Liikettä päästä varpaisiin, kehoa ja mieltä yhdistävä/vahvistava liikkuminen.
Tuntiosuudessa mukana lihaskuntoa kohottavaa ja venyttelyosuus sekä hengitys- ja rentoutumisharjoitteita.
Tunnit alkavat ke 13.09.17 klo 18.30 -19.30 ja jatkuvat parittoman viikon keskiviikkona (eli joka toinen keskiviikko) alkuun ainakin näin sovitaan sitten yhdessä.
Tuntikertamaksu 5€
Tervetuloa, nähdään tunnilla. Jos kysyttävää puh 0408617177 Anne-Mai