Liikettä päästä varpaisiin, alkaen ke13.9. klo 18.30 – 19.30 Vanhan koulun jumppasali
Liikettä päästä varpaisiin, kehoa ja mieltä yhdistävä/vahvistava liikkuminen. Tuntiosuudessa mukana lihaskuntoa kohottavaa ja venyttelyosuus sekä hengitys- ja rentoutumisharjoitteita. Tunnit alkavat ke 13.09.17 klo 18.30 -19.30 ja jatkuvat parittoman viikon keskiviikkona Lue lisää →